Achtsamkeit
Bei Achtsamkeit fällt mir ein alter verschollener Weihnachtsfilm von Walt Disney ein, in dem es um einen kleinen Esel geht, der erst unachtsam hin und hergeschoben wird, weil niemand etwas mit ihm anfangen kann. Bis endlich zum Schluss Josef wie eine Lichtgestalt behutsam auf ihn zugeht und ihn dabei noch nicht einmal an die Leine nimmt. Er dreht sich um und ruft im Gehen liebevoll „komm!“ und der Esel folgt ihm sofort. Das ist ein wundervolles happy end. Von da an weiß man: jetzt geht es dem Esel endlich gut! Keine Person könnte fürsorglicher und achtsamer mit ihm umgehen als Josef. Ich glaube, das Wort Achtsamkeit kommt von Achtung und Respekt, wenn man es auf der Beziehungsebene beleuchten will. Es beinhaltet, was die goldene Regel so einfach und schmucklos im Satz vorgibt: behandle andere so, wie du selbst gern behandelt werden würdest. Auch ein therapeutischer Effekt ist möglich. Achtsamkeit ist die Schwingungsebene, die uns alle optimal miteinander verbinden kann. Es gibt in der